DIVERTIMENTO
PASSIONE
PROFESSIONALITÁ
FEDERICA
Sono Federica, istruttrice di barre, reformer e postural pilates presso Total Body Studio. Fin da bambina, grazie ai miei genitori, ho esplorato diverse discipline sportive, dalla danza allo sci, al nuoto e alle arti marziali. Per me, lo sport è vita, passione e divertimento, ancor prima di essere una professione. Lo concepisco come movimento a 360°, fondamentale in un mondo sempre più sedentario. L’attività fisica non è solo un mezzo per raggiungere obiettivi fisici ed estetici, ma è anche una strada per sentirsi a proprio agio nel corpo, mantenere stabilità emotiva e prevenire patologie. Nelle mie lezioni porto passione, energia, divertimento e tanta buona musica.